Kooktechniek
Snelkookpan
De snelkookpan wordt ook wel hogedrukpan genoemd, omdat het een afgesloten pan is waarin producten onder hoge druk worden gekookt. De temperatuur in de pan kan tot hoger dan 100 graden Celsius oplopen. Hierdoor worden gerechten in minder tijd gegaard, vergeleken met een normale bereiding. Door de snelle bereiding blijven meer vitaminen behouden en verbruik je minder energie.
De snelkookpan wordt voor het koken gevuld met een dun laagje water. Op de bodem wordt een onderzetsel geplaatst met daarop één of meer houders waarin je aardappelen, groenten en/of vlees kunt doen. De pan wordt tijdens het gebruik afgesloten en verwarmd. Vroeger moest je goed uitkijken voor de ontsnappende stoom. Je kon je er lelijk aan verbranden. De tegenwoordige snelkookpannen moeten voldoen aan strenge veiligheidseisen en zijn wel veilig te gebruiken, mits je de gebruiksaanwijzing goed navolgt.
Recepten met deze techniek 40
Zoek verder →- Goulashsoep★ 9,7· 19 recensies· 725 kcal
4 u
- Courgette soep★ 10,0· 1 recensie· 95 kcal
20 min
- Pompoen/erwtensoep★ 8,0· 1 recensie· 602 kcal
1 u
- Bruine bonensoep★ 8,0· 1 recensie· 3993 kcalGlutenvrij
45 min
- Snelkookpan erwtensoep★ 4,0· 1 recensie· 268 kcal
2 u
- Makkelijk recept van prei met kokosmelk· 724 kcalVegan
30 min
- Zuurkool-hussel in de snelkookpan· 1026 kcal
1 u 15
- Stoofpeertjes met steranijs· 215 kcalVegan
30 min