recepteningrediëntenspecialsforums

Gebruikersnaam / Wachtwoord


Gratis aanmelden - Wachtwoord vergeten?

Allergie informatie: Afrikaan beef stew

Terug naar het recept

Ingrediënten

  • 500 a 750 gram stoofvlees
  • 2 grote uien
  • 2 flinke wortelen
  • 2 a 3 teentjes knoflook
  • 45 gram boter of margarine
  • 2 afgestreken eetlepel tomatenpuree of ketchup
  • 1 laurierblad
  • een snuifje kruidnagelpoeder
  • een snuifje cayennepeper
  • peper en zout
  • 1 eetlepel citroensap of azijn
  • 0,5 liter bouillon van tablet
  • 30 gram pindakaas
  • 30 gram bloem
  • 2 a 3 eetlepel water