Uit het receptenboek van Ikooi
Groentegerechten van Ikooi
14 recepten in groentegerechten, uit de 108 recepten van Ikooi — op volgorde van populariteit.
- Groente-restjes-prutje· 409 kcal
20 min
- Spruitjesroerbak★ 10,0· 1 recensie· 307 kcalVeganSpruitjesroerbak30 min
- Couscous met aubergine en zoete aardappel· 1016 kcal
30 min
- Kerriespruitjes met prei en champignons★ 10,0· 2 recensies· 555 kcalVegetarischKerriespruitjes met prei en champignons25 min
- Spruitjes in kruidige tomatensaus· 587 kcalVegan
45 min
- Groentecouscous· 344 kcalVegetarisch
20 min
- Pasta met tomaten-pompoensaus· 421 kcalVegan
30 min
- Broodschotel met spinazie en paprika· 473 kcalVegetarisch
30 min
- Pikante spitskool-pompoenroerbak· 375 kcalGlutenvrijPikante spitskool-pompoenroerbak25 min
- Mexicaanse krieltjesschotel· 519 kcalMexicaanse krieltjesschotel20 min
- Tomaten-spruitjesroerbak· 160 kcalVeganTomaten-spruitjesroerbak30 min
- Quinoa-roerbak met specerijen· 383 kcalVeganQuinoa-roerbak met specerijen20 min
- Bruine-bonenprutje· 359 kcalVegetarischBruine-bonenprutje20 min
- Gele spitskoolrijst en burger in ketjapsaus· 542 kcalGele spitskoolrijst en burger in ketjapsaus20 min