MijnReceptenboek

Populair deze week

    Zoek in alle recepten →

    Zoeken werkt ook op ingrediënt: typ pompoen en je krijgt elk recept waar pompoen in zit.

    Boodschappenlijst

    De lijst volgt wat je op de receptpagina hebt aangepast: weggelaten ingrediënten staan er niet in, vervangen ingrediënten met hun vervanger.

    Zet MijnReceptenboek op je beginscherm

    Geen appstore, geen download van tachtig megabyte
    • Je receptenboek werkt offlineBewaarde recepten en je boodschappenlijst blijven bereikbaar in een keuken zonder bereik.
    • Kookmodus op volledig schermGeen adresbalk, geen advertenties, en het scherm blijft aan terwijl je kookt.
    • Timers gaan doorOok als je de app wegklikt om iets op te zoeken.
    • Opent direct vanaf je beginschermAls elke andere app, maar altijd de nieuwste versie.

    Welkom terug

    Je allergieën, porties en receptenboek reizen met je mee

    of met e-mail

    Wachtwoord vergeten?

    Je smaakprofiel, allergieën en porties worden bij je account bewaard — niet in deze browser. Log je op je telefoon in, dan staat alles er ook.

    Ingelogd als . Voorkeuren staan aan je account vast, niet aan deze browser.

    Special

    Lupine allergie

    Lupinemeel, ook bekend als bonenmeel, is een relatief recent product wat de laatste decennia steeds meer verwerkt wordt in voedingsmiddelen zoals pasta’s en koekjes (waaronder de roze glacékoek en de stroopwafel), pannenkoekenmeel en snacks. Dit lupinemeel wordt gemaakt van de zaden van de blauwe lupine (Lupinus angustifolius). De blauwe lupine is een eenjarige plant die behoort tot de vlinderbloemenfamilie. De plant wordt 30 tot 60 centimeter hoog. De hemelsblauwe bloemen bloeien in de periode van juni tot september.

    Lupine allergie

    Voor het maken van lupinemeel worden speciale rassen gekweekt. Van deze rassen worden de planten met de niet-giftige zaden verwerkt tot lupinemeel. De zaden bevatten ongeveer 25 procent vet en 40 procent hoogwaardig eiwit. Lupine kan allergische reacties uitlokken. De plant is net als de pinda lid van de vlinderbloemenfamilie. Het eiwit in het zaad van de lupine heeft veel gelijkenis met het eiwit in een pinda. Een pinda allergie komt veelvuldig samen met een lupine allergie, maar er zijn ook mensen die allergisch reageren op lupine, zonder allergisch voor pinda’s te zijn. Dat lupine allergische reacties kan veroorzaken is niet zo lang bekend. Dat komt omdat de voedselindustrie in de jaren negentig steeds vaker zijn gebruiken in plaats van soja. Lupine is eiwitrijk, goedkoop en makkelijk te telen. Dat maakt het een aantrekkelijk alternatief voor genetisch gemanipuleerde soja.

    Er is nog niet veel onderzoek gedaan naar allergische reacties bij inname van lupine, maar voorlopig onderzoek heeft uitgewezen dat er wel sprake is van enig risico. Nu geven allergische mensen, die jeuk in hun mond of keel krijgen na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, vaak de schuld aan andere stoffen die in het product zijn verwerkt, bijvoorbeeld pinda’s of noten. Sinds 2008 vermelden fabrikanten op de verpakking dat het product (sporen van) lupine bevat.

    Lees ook