Recepten met Magere melk
Melk is een gezonde, voedzame drank. De hoofdbestanddelen van (koe)melk bestaan uit water (87%), vet, eiwit, lactose, vitamine B1, B2, A en D, mineralen en zouten. Op basis van het vetgehalte in de melk kan men de melk onderscheiden in volle (3,5% vet), halfvolle (1,5 tot 1,8% vet) en magere melk (maximaal 0,3% vet). Magere melk bevat gee...Nog veel meer weten over Melk klik snel door!
Wil je zelf je eigen heerlijke recepten met magere melk toevoegen op MijnReceptenboek.nl?
Registreer je dan nu voor een GRATIS account en voeg je lekkerste eigen recepten toe.
Onze recepten met Magere melk
Magere yoghurt drank
Met magere yoghurt, magere melk en zoetstof uit Nederland
1 portie - 5 minuten
Dranken - jolandaknorretje- Magere milkshake
Met melk, kwark en gemengde vruchten uit Nederland
1 portie - 10 minuten
Smoothies - sheanko 
Kwark met vruchtensalade
Met magere kwark, appel en sinaasappel uit Nederland
4 porties - 10 minuten
Nagerechten - bettyvandijk
Vetarme Engelse Whipped cream biscuits
Met bloem, bakpoeder en magere kwark uit United Kingdom
4 porties - 20 minuten
Bijgerechten - Feja
Magere knoflooksaus
Met magere kwark, knoflookpuree en peterselie uit Nederland
1 portie - 10 minuten
Sauzen en marinades - ilona86- Magere knoflooksaus
Met magere kwark, knoflook en bieslook uit Nederland
4 porties - 5 uur
Sauzen en marinades - sheanko 
Yoghurtvla met eiwitschuim
Met magere yoghurt, vanillevla en eieren uit Nederland
4 porties - 10 minuten
Nagerechten - ma-griet
Magere snert
Met spliterwten, magere varkenslappen en prei uit Nederland
10 porties - 4 uur
Maaltijdsoepen - stokpopje1
Magere chocolade mousse
Met chocoladefondant, magere platte kaas en eiwitten uit Belgie
4 porties - 2 uur en 20 minuten
Nagerechten - elske
Magere witte koolsalade en nectarines
Met witte kool, nectarines en magere slasaus uit Nederland
4 porties - 2 uur en 20 minuten
Salades - bettyvandijk
Havermoutpannenkoek
Met havermout, magere melk en olie uit Nederland
1 portie - 10 minuten
Ontbijtgerechten - elviradeb
Magere appelpannenkoek
Met bloem, melk en ei uit Nederland
3 porties - 1 uur
Lunchgerechten - c4th
Romige bloemkoolsoep
Met bloemkool, kippenbouillon en magere melk uit Nederland
2 porties - 35 minuten
Lente - hellen- Bechamelsaus - light
Met magere melk, maizena en kippenbouillon uit Belgie
4 porties - 10 minuten
- krisvde 
Rijstdessert uit de oven met pruimensaus
Met melk, desertrijst en magere kwark uit Nederland
4 porties - 1 uur en 30 minuten
Nagerechten - bettyvandijk
Gezonde aardbeienshake
Met aardbeien, melk en pure chocolade uit Nederland
2 porties - 10 minuten
Smoothies - bettyvandijk
Magere mosterdsoep
Met bouillon, mosterd en melk uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Soepen - mka
Light aardappelragout met ei
Met aardappel, wortels en hamblokjes uit Nicaragua
4 porties - 45 minuten
Aardappelgerechten - bettyvandijk
"Magere"crèpes met blauwebessenvulling
Met volkorenmeel, blauwe bosbessen en sinaasappelrasp uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Nagerechten - bettyvandijk
Kipschotel met groente
Met kipfilet, wortels en koolrabi uit Nederland
2 porties - 1 uur
Gevogelte - bettyvandijk
Kaas-uienmuffins
Met meel, ei, uit Nederland
4 porties - 1 uur en 30 minuten
Bijgerechten - yashra
Gegratineerde abrikozenrijst
Met dessertrijst, abrikozen en magere kwark uit Nederland
6 porties - 1 uur
Nagerechten - bettyvandijk
Gegratineerde pastaschotel
Met penne, rundergehaktballetjes en gepelde tomaten blik uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Pastagerechten - bettyvandijk
Vanillewafels met kersen
Met kersen, yoghurt en bloem uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Nagerechten - bettyvandijk
Mandarijnenkwarkrolletjes met karamelsaus
Met bloem, mandarijnen en magere kwark uit Nederland
4 porties - 40 minuten
Nagerechten - bettyvandijk
