MijnReceptenboek

Populair deze week

    Zoek in alle recepten →

    Zoeken werkt ook op ingrediënt: typ pompoen en je krijgt elk recept waar pompoen in zit.

    Boodschappenlijst

    De lijst volgt wat je op de receptpagina hebt aangepast: weggelaten ingrediënten staan er niet in, vervangen ingrediënten met hun vervanger.

    Zet MijnReceptenboek op je beginscherm

    Geen appstore, geen download van tachtig megabyte
    • Je receptenboek werkt offlineBewaarde recepten en je boodschappenlijst blijven bereikbaar in een keuken zonder bereik.
    • Kookmodus op volledig schermGeen adresbalk, geen advertenties, en het scherm blijft aan terwijl je kookt.
    • Timers gaan doorOok als je de app wegklikt om iets op te zoeken.
    • Opent direct vanaf je beginschermAls elke andere app, maar altijd de nieuwste versie.

    Welkom terug

    Je allergieën, porties en receptenboek reizen met je mee

    of met e-mail

    Wachtwoord vergeten?

    Je smaakprofiel, allergieën en porties worden bij je account bewaard — niet in deze browser. Log je op je telefoon in, dan staat alles er ook.

    Ingelogd als . Voorkeuren staan aan je account vast, niet aan deze browser.

    Culinaire column · juli 2011

    Lof voor de witlof

    Hilde, de columniste van MijnReceptenboek.nl

    Licht bitter, nog net een beetje hard zodat het lekker kraakt en heerlijk met kaas uit de oven, gebakken of gewoon door de sla. Ik heb het over witlof, een groente die regelmatig in mijn mandje belandt als ik weer eens niet weet wat ik zal eten. Stom, want het verdient het helemaal niet om laatste keus te zijn.

    Gek eigenlijk dat ik pas bedenk dat ik witlof wil eten als ik écht niet meer weet wat ik anders moet eten. Volgens mij hebben anderen dat ook. Zonde, witlof wordt zwaar ondergewaardeerd. Een schrale troost voor de groente: het schijnt dat we er jaarlijks toch zo'n 3,2 kilo per persoon van eten, waarmee het op de derde plek van meest gegeten groenten staat. (In België eten ze zelfs 7 kilo, de witlofkoppen! En vandaar natuurlijk de term Brussels lof...)

    Laatst bedacht ik mij dat ik eigenlijk helemaal niet wist hoe witlof groeit. Best gênant, maar aangezien sommige mensen niet eens weten waar melk vandaan komt, besloot ik me hiervoor niet te schamen.
    Witlof ziet eruit als een soort stronkje en zou best een link kunnen hebben met de asperge, dacht ik. Maar aan de andere kant: als het onder de grond zou groeien, dan ziet het er vast niet zo maagdelijk schoon uit.

    Een klein onderzoekje op het web leerde mij dat de teelt van witlof een ingewikkeld proces blijkt te zijn waarbij de plant zowel boven als onder de grond groeit: eerst wordt het ingezaaid op het land en worden de ontstane wortelen geoogst. Vervolgens belanden de gekoelde wortels in bakken, waar water met voedingsstoffen onderdoor stroomt. De wortels beginnen daardoor uit te lopen et voilà: na een paar weken zit er opeens een hele witlofstronk aan!

    Tjee, wie had dat gedacht hè, witlof als tweefasengroente. Kost best wat arbeid, maar toch is het meestal niet echt duur. Weer een pluspuntje voor het witte kropje. Bovendien is het rijk aan vezels, calcium, vitamine B1, B2 en C. Kortom, witlof verdient het om gegeten te worden. Ik moet eigenlijk een campagne voeren: from Holland wit lof!

    Bekijk ook

    1. Ik haat sesamzaad

      Vaak weet ik wel wanneer er kans is dat mijn Grote Vijand zich ergens in verschuilt. Of het nu een boterhammetje is, een mueslireep of een Aziatisch gerecht…

    2. Een hele toer (de France)

      Het peloton van de ronde der rondes is alweer ruim een week onderweg in La Douce France, dus - als liefhebber van de Tour - wordt het hoog tijd om me nog…

    3. Wakker worden!

      Leut, pleur, slemp, slobber, troost...zomaar wat benamingen voor het drankje dat miljoenen Nederlanders dagelijks naar binnen gieten. Omdat het lekker is, uit…

    Alle columns →

    Reacties

    Er zijn nog geen reacties. Schrijf de eerste!

    Reageren

    Reacties worden eerst bekeken voordat ze op de site komen.