Spinazietagliatelle met kipfilet

• Herkomst Nederland
• Categorie Pastagerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 3 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 ui
• 1 teentje knoflook
• 2 theelepels olijfolie
• 300 gram gehakte diepvriesspinazie
• 0.25 bouillonblokje
• 2 kipfilets (? ca 150 gram)
• zout
• peper
• 250 gram tagliatelle
• 150 gram magere mozzarella

Eventueel:

• gemalen koriander
• 1-2 eetlepels citroensap

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Pel en snipper de ui(1 stuk) en de knoflook.
2. Fruit ze in 1 theelepel olie.
   Voeg de bevroeren spinazie toe.
3. Voeg hieraan 8-10 eetlepels water en het bouillonblokje(0.25) toe.
4. Breng aan de kook en laat op laag vuur ca. 15 minuten afgedekt stoven.
   Dep de kipfilets(2 gram) droog.
5. Bak ze ca. 5 minuten per kant in 1 theelepel olie in een pan met antiaanbaklaag.
6. Breng op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
   Kook de pasta beetgaar volgens aanwijzing verpakking.
   Snijd de mozarella in stukjes en de kipfilet in plakjes.
   Breng de spinazie op smaak net peper(1 stuk), koriander(1 stuk) en het citroensap(1,5 eetlepels).
   Giet de pasta af en meng de spinzie en de kaas erdoorheen.
   Serveer met de kipfilet.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Tagliatelle met kipfilet provençale
  4
  20m
• Recept
  Pasta met kipfilet met pesto
  4
  20m
• Recept
  Spaghetti met kipfilet, spinazie en roomkaas
  4
  40m
• Recept
  Cantharellenpasta met kipfilet
  4
  45m
• Recept
  Macaroni met kipfilet
  4
  55m
• Recept
  Lasagne met spinazie en gerookte kipfilet
  4
  45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Gluten
  diepvriesspinazie en bouillonblokje kan sporen bevatten van gluten en Allergie in tagliatelle
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in bouillonblokje en mozzarella
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Lactose
  mozzarella is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Spinazietagliatelle met kipfilet
   1. Ingrediënten
      1. Eventueel:
      2. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek