Verwarm de oven voor op 200°C.
Maak de en schoon en snipper deze fijn.
Verwijder de zaden en zaadlijsten uit de en snijd deze in vier gelijke stukken.
Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui(1 stuk) en knoflook(3 tenen) zachtjes glazig.
Schep de paprika(1 stuk)(1 stuk)'s erdoor en smoor ze afgedekt circa 3 minuten.
Schep het paprikapoeder(0.5 eetlepels) met de tijm(2 eetlepels) en olijven(8) erdoor en verwarm het geheel nog circa 3 minuten.
Vet een lage ovenschaal in met olijfolie(3 eetlepels).
Wrijf de nijlbaarsfilet in met zout(0.25 theelepels) en peper(0.5 theelepels) en leg de vis in de ovenschaal.
Schep de paprikamengsel erover.
Schenk de wijn(1 deciliter) op de bodem een schuif de schaal in het midden van de oven en laat de vis in circa 15 minuten gaar worden.
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn:
Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
Pinda
Geen overeenkomsten gevonden.
Gluten
Sporen van gluten kunnen voorkomen in wijn
Suiker
Geen overeenkomsten gevonden.
Sesam
Geen overeenkomsten gevonden.
Ei
Sporen van ei kunnen voorkomen in wijn
Koemelk
Geen overeenkomsten gevonden.
Mosterd
Geen overeenkomsten gevonden.
Noten
Geen overeenkomsten gevonden.
Selderij
Geen overeenkomsten gevonden.
Lactose
Geen overeenkomsten gevonden.
Schaaldieren
Geen overeenkomsten gevonden.
Sulfiet
Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in wijn
Soja
Geen overeenkomsten gevonden.
Vis
Geen overeenkomsten gevonden.
Zoutarm
zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt? Help anderen & deel nu je ervaring met anderen! Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.