Roodfruitsmoothie

• Herkomst Nederland
• Categorie Ontbijtgerechten
• Fruitsmoothie2 recepten
• 2 porties
• Bereiden 5 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 sneetje bruinbrood, in blokjes
• 250 gram aardbeien
• 125 gram frambozen of rode bessen.
• 250 milliliter cranberry of sinaasappelsap

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Keukenmachine
• Blender

Bereidingswijze

1. Pureer de aardbeien(250 gram) en frambozen(125 gram) in de blender of keukenmachine.
2. Voeg de blokjes brood en het cranberrysap toe en meng alles op de hoogste stand tot een schuimige massa.
3. Schenk de smoothie in 2 glazen. (voor slechte ontbijters!)

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  bruinbrood is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  aardbeien en frambozen past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Roodfruitsmoothie
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek