Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Zet 2 eetl olie op de tajine.

Snijd de kip(1 stuk) in stukken.

Verwarm de tajine op hoog vuur, zet de kip(1 stuk) in en laat het bruin worden.

Snijd de uien(2) bovenop en bak alles, de kip(1 stuk) dan de stukjes tomaat(1 stuk) over, zout(1 stuk) en peper(1 stuk) dan draai het vuur laag.

Voeg de paprika(1 theelepel) en koriander(1 stuk) en de glas (1 glas)water.

Snijd de aardappelen(3) en leg ze op de tajine over , doe een beetje zout(1 stuk) op de aardappelen(3)

u kunt elke groente toe voegen op de top (groene bonen, erwten, wortelen. . . . ) voor liefhebbers.

1 uur sudderen, kijken naar het water, voeg een klein glas (1 glas)water als de saus vermindert.
Wanneer het klaar is met koken, laten afkoelen gedurende 5 minuten en serveer.

Variaties op Kip tajine

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Kip tajine
Variatie	Aantal	Gang
Kip Tajine	2	Stoofschotels
Kip Tajine met Pruimen	1	Hoofdgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	250 kcal	12%	1000 kcal
Vetten	22 g.	32%	88 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kip tajine