Aardappelen met sperziebonen op z'n Kroatisch
- Herkomst Kroatie
- Categorie Aardappelgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van mila1
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Pan
Bereidingswijze
- Schil en was de .
- Snijd ze per aardappel ongeveer in 6 blokjes.
- Vul een grote pan met ruim water en doe de aardappel blokjes in de pan.
- Strooi hier wat bij en breng het geheel aan de kook.
- Op het moment dat het water kookt kunnen de gewassen en schoongemaakte toegevoegd worden.
- Laat alles in ongeveer 20 tot 25 minuten gaar koken.
- Dit is afhankelijk van de hardheid van de aardappel.
- Je kan voelen of de aardappel gaar is door hier met een vork in te prikken.
- Glijdt de aardappel makkelijk van de vork dan is deze gaar.
- Voor de sperziebonen geldt:
- Proef er 1 als deze nog een beetje knapperig dan zijn ze goed.
- Giet het water af.
- Voeg aan de mix de gesneden en ongeveer 3 flinke scheuten toe.
- Breng het geheel op smaak met wat en .
Ook lekker om te maken
-
Recept
Aardappelsalade met sperziebonen en groene olijven440m
-
Recept
Hete kriel met krolse sperziebonen435m
-
Recept
Aardappelen uit de oven440m
-
Recept
Spaanse gebakken aardappelen430m
-
Recept
Superkrokante aardappelen met zeezout41u
-
Recept
Gebakken aardappelen met ui, spek en tuinkruiden440m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 101 kcal | 5% | 404 kcal |
Vetten | 5 g. | 7% | 20 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 2 g. | 1% | 8 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |