Tonijncrème

• Herkomst Nederland
• Categorie Sauzen en marinades
• Tonijn recepten
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 ei
• 1 blikje tonijn
• 1 kleine ui
• 2 augurken
• 4 takjes peterselie
• 150-200 milliliter magere yoghurt
• 2-3 eetlepels kappertjes
• zout
• peper
• toast

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Kook het ei(1 stuk) hard, spoel het ei(1 stuk) koud af, pel het ei(1 stuk) en laat afkoelen.
2. Laat de tonijn(1 blikje) uitlekken.
3. Pel en snipper de ui(1 stuk).
4. Snijd ook de augurken(2) fijn.
5. Was de peterselie(4 takjes) en hak hem grof.
6. Snijd ook het ei(1 stuk) fijn.
7. Pureer de tonijn(1 blikje) met de helft van de yoghurt kort.
8. Roer de augurken(2), de peterselie(4 takjes), het ei(1 stuk), de kappertjes(2,5 eetlepels), de ui(1 stuk) en de rest van de yoghurt erdoorheen en breng op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
9. Serveer de tonijncrème met de toast.

Variaties op Tonijncrème

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  magere yoghurt kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in magere yoghurt
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  magere yoghurt is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tonijncrème
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Variaties op Tonijncrème
      2. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek