Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Groentepannetje met limoenrijst recept
Groentepannetje met limoenrijst recept

Groentepannetje met limoenrijst


Ingrediënten


Bereidingswijze


Kook de broccoli en peultjes 3 minuten. Giet ze af en spoel er koud water over. Schil de mango, verwijder de pit en verdeel de vrucht in blokjes.
Verhit 1 eetlepel sesamolie. Fruit hieron de peper, knoflook en sjalotjes. Voeg 2 eetlepels bouillon en de sojasaus toe. Voeg 3/4 deel van het limoensap en de gembersnippers toe.
Verwarm alles tot een licht gebonden saus. Verhit de rest van de olie. Rierbak hierin de broccoli, peultjes en paprika 3 minuten en voeg de rest van de bouillon toe.
Voeg zout en peper naar smaak toe. Kook intussen de rijst. Schep de rest van het limoensap door de rijst. Verdeel de rijst over de borden, schep de groenten en de mango erop en giet de saus erover.

Serveersuggesties

Wijnadvies: Lekker met Bourgogne Chardonnay. Of een andere chardonnay zoals Monastier, Danie de Wet of Eco Balance.

Meer Recepten



Allergenen Informatie

Voor dit groentepannetje met limoenrijst recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven