Groente in tempuradeeg
Ingrediënten
- 1 zakje tempuradeeg (vaak bij de toko verkrijgbaar), het is Japans
- 1 preistengel
- 1 zakje worteltjes
- 1 zak sperzieboontjes
- 1 broccolistronkje
- 250 milliliter ijswater
- zout
- 1 frituurpan
- wat keuknrol vellen om het overtollige vet op te nemen
Bereidingswijze
Verwarm de frituurpan.
Roer het tempuradeeg door het koude water.
Snijd de prei in vieren zodat je een kwast krijgt en dan in stengeltjes van 5 centimeter. Halveer de worteltjes en de sperzieboontjes. Maak van de broccoli roosjes.
Hussel alles door de deegmix en laat het 1 voor 1 in de frituurpan glijden.
Juist niet alles tegelijk want dan wordt het 1 klont.
Bak niet teveel in 1 keer en niet te lang. Zo\'n 2 minuten per groente is al goed.
Laat de portie\'s even uitlekken op het keukenrolpapier en doe er wat zout over.
Het is dus allemaal lekker knapperig en niet vet dus.
Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt,
klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.
Laat uw reactie achter
Groente-restjes-prutje
Groente schotel
Mini Groentefritatta's
Toemis paksoi (gebakken groente)
Gezonde pannenkoekjes