Mamaliga (polentakoek)

• Herkomst Roemenie
• Categorie Bijgerechten
• 10 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van tuinman
• 1 reviews

Ingrediënten

• 1 liter water
• snufje zout
• 250 gram maismeel
• 1 theelepel honing
• krenten of rozijnen

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Kook water(1 liter) 1 ltr.
2. snuifje zout(1 snufje) toevoegen als water(1 liter) kookt.
   250 gram maismeel(250 gram) afwegen langzaam toevoegen blijven roeren
   tot deze dik wordt en moeilijk te roeren is.
3. Even in de pan af laten koelen daarna langs de rand losmaken op plat bord omdraaien.
4. Ook heerlijk koud te eten.
   Men kan ook melk nemen i.
5. p.
6. v. .
7. water(1 liter) ,ook kan men er nog een thee lepel honing(1 theelepel) toevoegen en wat krenten(1 stuk) of rozijnen.
   pofta bune
   eet smakelijk

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Mamaliga (polentakoek) heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Mamaliga (polentakoek)
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept (1)
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek