Aardappel gevuld met pittige rundergehakt
- Herkomst Bahamas
- Categorie Bijgerechten
- Bereiden
- Kookboek van tobkok
- 1 reviews
Bereidingswijze
- Kook de schoongeboende in ca. 20 min gaar en houd ze warm.
- Verhit de en bak het gehakt rul in ca. 5 min tot het vocht verdampt is.
- Voeg de , , knoflook, rode , en de bouillon toe.
- Breng al roerend aan de kook, het vuur laag zetten en zonder deksel ca. 20 min.
- laten sudderen.
- Versgemalen naar smaak toevoegen.
- De gare insnijden, opdrukken en vullen.
- Garneren met ringetjes rode .
Ook lekker om te maken
-
Recept
Loempia´s gevuld met rundergehakt en garnalen425m
-
Recept
Gevuld stokbrood met rundergehakt, champignons en belegen kaas435m
-
Recept
Perkedel daging kentang (aardappelkoekjes met rundergehakt)410m
-
Recept
Arem-Arem (rundergehakt pakjes)455m
-
Recept
Aardappel gevuld met kaas, tomaat en mager spek41u
-
Recept
Sambal goreng ati ajam (licht pittige kippenlever met snijbonen)445m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Sporen van pinda kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Sporen van gluten kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van ei kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Sporen van koemelk kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van selderij kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van soja kunnen voorkomen in vleesbouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept (1)
Aardappel gevuld met pittige rundergehakt heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 297 kcal | 14% | 594 kcal |
Vetten | 16 g. | 23% | 32 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 2 g. | 0% | 4 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |