Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Oven
  • Zeef

Bereidingswijze

  1. Quichevorm bekleden met .
  2. erover verdelen.
  3. in een kom doen als het te vochtig is eerst in een zeef uit laten lekken.
  4. met de goed kloppen en erdoorheen roeren met de peper en evt het zout.
  5. Dit alles door de en over de zalm verdelen.
  6. De geraspte erover verdelen en in een hete oven van 200 graden C.
  7. ongeveer 40 minuten bakken totdat hij goudbruin is.
  8. Iets laten afkoelen voor het opdienen.
  9. Lekker met een salade of bruin brood.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • spinazie kan sporen bevatten van gluten en Allergie in bladerdeeg
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
  • bladerdeeg en kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in room en kaas
  • Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • bladerdeeg kan sporen bevatten van lactose en Allergie in room en kaas
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in peper en zout
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (6)

Zalm/spinazie quiche heeft een gemiddelde waardering gekregen van 9.7 / 10 in 6 recensies
RESET

Erg lekker en makkelijk
Cora 19 december 2015
Ik had geen geraspte kaas of iets dat zich daar voor leende. Wel een klein stukje geitenkaas (50 gram)en een restje hele sterke blauwe kaas die ik in een overmoedige bui uit Frankrijk mee had genomen ... Lees reactie
Kees Jollie 26 juli 2013
Hey Jet, Ik heb een bekertje van 250 ml. room gebruikt en daarmee is hij goed gelukt!
Liese 5 juni 2013
Ik ga hem vanavond maken om te kijken of ie echt zo lekker is net als toen mijn pleegvader hem maakte en ik ga het eten met heerlijke krieltjes.
Miranda Moerkens 3 september 2012
Overheerlijk! Deze houden we erin.
Harry 11 mei 2012
Het recept ziet er lekker uit, ik mis alleen de te gebruiken hoeveelheid room. Een bekertje kun je namelijk kopen in verschillende hoeveelheden en bij teveel gebruik lukt de vulling niet voldoende. H... Lees reactie
Jet 1 april 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
236 kcal
11%944 kcal
Vetten
9 g.
13%36 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
6 g.
2%24 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Zalm/spinazie quiche