Witte bonen  salade met rucoladressing

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Koekenpan
  • Zeef
  • Keukenpapier

Bereidingswijze

  1. Doe de in een vergiet of zeef en spoel af, laat uitlekken
    Maak de schoon, halveer hem en snijd hem in dunne reepjes.
    Halveer de en verwijder de zaadlijsten.
  2. Was de en snijd in dunne reepjes.
    Pel de en snijd in dunne ringen.
  3. Was de en de en snijd eventueel wat kleiner en laat uitlekken.
  4. Pluk of snijd de klein.
    Pureer voor de dressing de , de en de helft van de , breng op smaak met en .
    Roer voor de vinaigrette de , , en een beetje doorelkaar.
  5. KLop er 5 eetlepels doorheen.
    Meng de vinaigrette met de witte , de , de rode ui, de paprika, de , de overige en de .
    Was de , schud hem droog en pluk de blaadjes van de takjes.
    Beleg 5 plakken met de , dek af met de overige
    Halveer de hampakketjes.
  6. Verhit 2 eetlepels in een koekenpan, bak er de ham pakketjes aan beide zijden ca. 1 minuut in.
  7. Laat uitlekken op keukenpapier.
  8. Druppel wat dressing over de salade, leg de hampakketjes op de salade en geef de overige dressing er apart bij.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in mayonaise
  • suiker past niet in een suiker-arm dieet.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in mayonaise
  • mozzarella, yoghurt, mayonaise kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in yoghurt
  • Sporen van mosterd kunnen voorkomen in mayonaise
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • mayonaise kan sporen bevatten van lactose en Allergie in mozzarella en yoghurt
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in mayonaise
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
947 kcal
47%3788 kcal
Vetten
37 g.
53%148 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
99 g.
38%396 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Witte bonen  salade met rucoladressing