Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/admin/domains/mijnreceptenboek.nl/public_html/recept/recept.php on line 17

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/admin/domains/mijnreceptenboek.nl/public_html/recept/recept.php on line 28
Maïspannenkoekjes

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Bereidingswijze

  1. Laat de maïskorrels uitlekken in een vergiet en prak ze fijner met een vork.
  2. Maak de schoon en snijd ze fijn.
  3. Schil de en rasp hem fijn.
  4. Pel en snipper de knoflook.
  5. Klop de los met de en schep de erdoor.
  6. Meng er de maïs, bosui,gember, knoflook, en en peper door.
  7. Verhit steeds wat olie in een koekenpan en bak van het beslag kleine pannenkoekjes.
  8. Draai de pannenkoekjes om als de bovenkant bijna droog is.
  9. Serveer de pannenkoekjes met de saus.
25
25
25

Variaties op Maïspannenkoekjes

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Maïspannenkoekjes
VariatieAantalGang
Pittige maispannenkoekjes1Tapas

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
104 kcal
5%416 kcal
Vetten
4 g.
6%16 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
5 g.
2%20 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Maïspannenkoekjes
Inhoud
  1. Maïspannenkoekjes
    1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
    2. Bereidingswijze
      1. Variaties op Maïspannenkoekjes
      2. Voedselallergie informatie
    3. Reacties op dit recept
    4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek