Herkomst Nederland
Categorie Roerbakgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Roerbakschotel recepten
4 porties
Bereiden 20 min.
Kookboek van breemer
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Bakplaat
Pan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Oven voorverwarmen op 200 graden C. (hetelucht) Krieltjes op ingevette bakplaat even heen en weer rollen zodat ze aan alle kanten door de olie(1 stuk) zijn gewenteld. 20 minuten bakken.
Ondertussen de blokjes kipfilet(300 gram) kruiden(1 stuk) (of marineren).
Bak de kipblokjes in de hete olie(1 stuk) gaar en bruin.
Haal ze uit de pan.
Bak dan de roerbakgroenten gaar.
Voeg dan het gare vlees en de krieltjes toe en schep alles even om.
Voeg wat Italiaanse kruiden(1 stuk) toe.

Ook lekker om te maken

Recept

makkelijk en snelle kiproerbakschotel

4
25m

Variaties op Kiproerbakschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Kiproerbakschotel
Variatie	Aantal	Gang
makkelijk en snelle kiproerbakschotel	1	Roerbakgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	1090 kcal	54%	4360 kcal
Vetten	14 g.	20%	56 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	3%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	5%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kiproerbakschotel