Chinees fondue

• Herkomst China
• Categorie Vis en schaaldieren
• Fondue recepten
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van tamtammetje76
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 kippenbouillonblokjes
• 2 kipfilets (ca. 400 gram)
• 150 gram biefstuk
• 200 gram cocktailgarnalen
• 0.5 chinese kool
• 200 gram champignons
• 300 gram broccoli
• kant en klare sausjes bijv. sojasaus, zwarte bonensaus of chilisaus
• fonduepan
• keukenpapier

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Breng 2 liter water met de bouillonblokjes aan de kook en schenk deze in de fonduepan.
2. Snijd de kipfilet en de biefstuk(150 gram) in plakjes en leg deze met de garnalen op schaaltjes.
3. Was en snijd de kool in grove stukken.
4. Veeg de champignons(200 gram) schoon.
5. Was en verdeel de broccoli(300 gram) in roosjes.
6. Schik de groenten op een schaal.
7. Schenk de dipsausje in schaaltjes.
8. Zet de fonduepan op tafel en houd de bouillon warm.
9. Geef er lange fonduevorken of -netjes bij.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in kippenbouillonblokjes
• Gluten
  kippenbouillonblokjes kan sporen bevatten van gluten en Allergie in sojasaus
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in kippenbouillonblokjes
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kippenbouillonblokjes
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in kippenbouillonblokjes
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  cocktailgarnalen is niet geschikt voor een schaaldieren-intollerantie
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in kippenbouillonblokjes
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Chinees fondue
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek