Herkomst Nederland
Categorie Rijstgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 personen
Bereiden 20 min.
Kookboek van breemer
Schrijf een review

Ingrediënten

personen+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Wok
Koekenpan
Keukenpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Selderie(1 zakje) grof hakken.
Paksoi(1 zak) in repen snijden.
Ui(1 stuk) en 3 tenen knoflook pellen en snipperen.
1 teen knoflook persen en mengen met 1 eetlepel olie, 1 theelepel zout en 1 theelepel peper.
Kip in lengte doormidden snijden en elk stuk rondom met de knoflookolie inwrijven.
Kip in droge koekenpan in ca 8 min bruin en gaar bakken.
1 eetlepel olie in wok verhitten en hierin de paksoi(1 zak) 3 minuten roerbakken.
0,5 theelepel gesnipperde knoflook, zout en peper naar smaak toevoegen.
Uit wok scheppen en afgedekt warm houden.
Wok drogen met keukenpapier.
Rest olie verhitten en hierin ui(1 stuk) en peen 3 minuten bakken.
Rest knoflook toevoegen.
Rijst(1 pak) losroeren en erdoor scheppen, 2 minuten roerbakken.
0,75 selderie(1 zakje) en naar smaak peper en zout toevoegen.
Satesaus verwarmen.
Rijst(1 pak) en groenten naast elkaar op 4 borden scheppen.
Kip ertussen leggen, saus erover scheppen en met de rest van de selderie(1 zakje) bestrooien.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per personen	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	179 kcal	8%	716 kcal
Vetten	12 g.	17%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	3%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	5%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	1%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Rijst met kipfilet, paksoi en satesaus