Broccoli met champignons

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

  1. Was en snijd de en de .
  2. Fruit de gesneden in de voeg de en de knoflook toe.
  3. Laat alles zo'n 5 minuten zachtejs fruiten.
  4. Doe de erbij.
  5. Op smaak maken met , , en een kopje water.
  6. laat sudderen tot beetgaar (zo'n 10 - 15 minuten)
25
25
25

Variaties op Broccoli met champignons

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Broccoli met champignons
VariatieAantalGang
Broccoli met champignons in de wok1Groentegerechten
Broccoli met champignons en roomkaas1Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Broccoli met champignons heeft een gemiddelde waardering gekregen van 7 / 10 in 2 recensies
RESET

Bedankt voor de tip Kees, maar ik gebruik al jaren ve-tsin en heb nergens last van, ja, van ms maar dat komt écht niet door de ve-tsin! En het wordt door veel mensen afgeraden, dan zijn die wellicht, ... Lees reactie
Bert 25 februari 2016
Waarom moet er in 's hemelsnaam ve-tsin in? Super ongezond en giga veel mensen zijn er allergisch voor (ik ook: benauwdheid, hartkloppingen, niet slapen, gejaagd gevoel, geen pretje). gewoon weglaten!... Lees reactie
Kees 3 september 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
129 kcal
6%516 kcal
Vetten
9 g.
14%36 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
3 g.
1%12 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Broccoli met champignons