Kipwrap

• Herkomst Nederland
• Categorie Hapjes
• 20 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van Judith1991
• Schrijf een review

Ingrediënten

• komkommer
• gerookte kipfilet
• zoete chilisaus
• sla
• kruidenkaas
• volkoren wraps

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Snijd de komkommer(1 stuk) in fijne reepjes, zaadlijsten verwijderen.
   Was de sla(1 stuk) en snijd hier ook reepjes va.n
   Ook de kipfilet(1 stuk) in kleine fijne reepjes snijden.
   Pak de wraps(1 stuk), leg besmeer deze 1 voor 1 licht met kruidenkaas(1 stuk).
   Hieroverheen in de midden de sla(1 stuk), komkommer(1 stuk), en de kip.
   Laat hieroverheen een klein laagje chilisaus lopen.
   
   De wrap strak oprollen en vaststeken met 6 sateprikkertjes.
   Hierna in 6 stukken snijden en op een bord serveren met sla(1 stuk) als bodem.

Variaties op Kipwrap

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  wraps is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  zoete chilisaus past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  kruidenkaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kruidenkaas
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kruidenkaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Kipwrap
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Variaties op Kipwrap
      2. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek