Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 120 graden C.
Snijd de aubergine(1 stuk) in blokjes.
Snijd de courgettes(2) in plakjes.
Pel de uien(2) en snijd ze in vieren.
Verwijder de zaadjes van de paprika(1 stuk)(2)'s en snijd ze in reepjes.
Ontvel de tomaten en snijd ze in vieren.
Pel de knoflook.
Schenk de helft van de olijfolie(1 deciliter) in een ovenschaal en schep de aubergine(1 stuk), courgette, ui, paprika(1 stuk)(2) en tomaten er door elkaar in.
Pers de knoflook erboven uit en breng het op smaak met tijm(0.5 theelepels) en zout(1 stuk).
Schenk de rest van de olijfolie(1 deciliter) erover.
Bak de groenten in het midden van de oven met de deksel op de schotel in 2 uur gaar.

Variaties op Groente-ovenschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Groente-ovenschotel
Variatie	Aantal	Gang
Groente-ovenschotel met feta en zwarte olijven	1	Vegetarisch
Groente-ovenschotel met kwarkkorst	1	Ovenschotels

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	47 kcal	2%	188 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Groente-ovenschotel