Fou Young Hai met rijst

• Herkomst China
• Categorie Rijstgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 35 min.
• Kookboek van aggie63
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 eieren
• 2 ons vlees
• selderij
• knoflook
• peper
• ve-tsin
• vleesbouillon
• 1 blikje tomatenpuree
• 2 eetlepels ma?zena
• 100 gram champignons
• 0.5 ui
• 1 tomaat

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Koekenpan

Bereidingswijze

1. De eieren(4) in een kom doen en even kloppen met wat zout en peper(1 stuk).
2. Vlees en champignons(100 gram) even mee smoren.
3. Dan ui(0.5) en knoflook(1 stuk) snijden en smoren, daarna vlees en champignons(100 gram) even mee smoren.
4. Dan vleesbouillon(1 stuk), ve-tsin(1 stuk) en selderij(1 stuk) toevoegen en op smaak afmaken.
5. Dan de pit laag zetten. ( Deze massa graag in een koekenpan ).
6. Dan de eieren(4) er heel voorzichtig overheen gieten en mooi gaar bakken.
7. Als het gaar is, in drieën vouwen, op een schaal leggen en de tomatensaus er omheen gieten.
8. Daarna garneren met plakken tomaat(1 stuk) en augurk.
9. Tomatensaus:
10. De tomatenpuree(1 blikje) in een kommetje met wat water laten koken en aanmaken met wat maïzena.
11. Iets peper(1 stuk) en zout toevoegen.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Tjap Tjoy met rijst
  4
  30m
• Recept
  Fou yong hay
  4
  35m
• Recept
  Sekihan (Rode Rijst)
  4
  1u
• Recept
  Bruine bonen met rijst
  4
  25m
• Recept
  Gebakken rijst in ananas
  4
  45m
• Recept
  Indiase rijst met spinazie en yoghurtsaus
  4
  30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in vleesbouillon
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in vleesbouillon
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  vleesbouillon kan sporen bevatten van ei en Allergie in eieren
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in vleesbouillon
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  vleesbouillon kan sporen bevatten van selderij en Allergie in selderij
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in vleesbouillon
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Fou Young Hai met rijst
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek