Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Ontbijtshake recept
Ontbijtshake recept

Ontbijtshake


Ingrediënten


2

Bereidingswijze


Met deze shake kom ik de ochtend zonder honger door.

Doe alle ingrediŽnten in de blender, fruit eerst, dan havermout en eventueel eiwitpoeder, dan sojamelk en eventueel agavesiroop. Als je banaan gebruikt heb je eigenlijk geen agavesiroop nodig, het is dan zoet genoeg.

Suggesties:
Je kan natuurlijk variŽren met fruit. Gebruik zacht fruit zoals bessen (aardbeien, framboos, blauwe bessen, bramen etc.), geschilde perzik (uit blik werkt ook prima) of abrikoos, peer, kiwi etc. Banaan geeft wel de zoetste smaak, dan heb je verder geen zoetmakers meer nodig.

Allergenen Informatie

Voor dit ontbijtshake recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven