Rommeltje met aardappelblokjes

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Wok

Bereidingswijze

  1. Schil de en snij ze in kleine vierkante blokjes.
    Spoel de aardappelblokjes schoon en laat ze drogen in een schone theedoek.

    Snij de in blokjes.
    Meng in een kom de met de mexicaanse ,en voeg hier de -blokjes aan toe.
    Meng het geheel goed door elkaar.

    Snij de inclusief groen klein.
    Snij de in blokjes.
    Laat de uitlekken in een vergiet.

    Zet alvast de frituurpan aan op 180 graden.

    Verhit een wok op half hoog vuur.
    Zodra de wok goed heet is,kan het mengsel van , en mexicaanse erin.
    Wok alles onder af en toe roeren gaar.

    Voeg zodra de gaar is,de ,en de toe.
    Laat dit alles onder af en toe roeren ongeveer 5 minuten mee garen.

    Voeg dan de toe en meng het geheel goed door elkaar.

    Vervolgens voegt u de en de toe.
    Ook dit weer goed door elkaar mengen.

    Tot slot voegt u de toe en mengt deze ook weer door het geheel.

    Zet het vuur iets lager en laat alles ongeveer 15 minuten,onder af en toe roeren,pruttelen.

    Frituur intussen de aardappelblokjes ongeveer 5 minuten.
    Laat de aardappelblokjes na 5 minuten goed uitlekken,en doe ze vervolgens opnieuw in de frituur.
    Frituur de aardappelblokjes tot ze mooi goudbruin zijn.

    Tijd om op te scheppen.

    Eet smakelijk.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in ketchup
  • ketchup en suiker past niet in een suiker-arm dieet.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kruiden
  • Sporen van mosterd kunnen voorkomen in ketchup
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van lactose kunnen voorkomen in kruiden
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
151 kcal
7%604 kcal
Vetten
0 g.
0%0 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
12 g.
4%48 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Rommeltje met aardappelblokjes