Bananen aardbeien smoothie

• Herkomst Nederland
• Categorie Smoothies
• 4 porties
• Bereiden 5 min.
• Kookboek van Anetje
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 bananen
• 8 aardbeien
• honing
• 4 eetlepels Griekse yoghurt
• melk

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Blender

Bereidingswijze

1. Pel de bananen(2) af en snij in stukken, doe ze in de blender.
   Was de aardbeien(8), haal de kroontjes eraf en doe ze bij de bananen(2).
   Doe 4 eetlepel Griekse yoghurt(4 eetlepels) erbij, en honing(1 stuk) naar smaak.
   Zet de blender aan ( met deksel!) en blend.
2. Tot alles tot een egaal mengsel is ontstaan, als het te dik is kun je er wat melk(1 stuk) aan toevoegen.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Aardbeien smoothie
  4
  10m
• Recept
  Bananen-hemel-smoothie
  4
  10m
• Recept
  Aardbei – mango smoothie
  4
  30m
• Recept
  Pindakaas-bananen smoothie
  4
  5m
• Recept
  Smoothie met banaan en aardbeien
  4
  5m
• Recept
  Sinaasappel-bananen smoothie
  4
  10m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  aardbeien past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  griekse yoghurt kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in griekse yoghurt en melk
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  griekse yoghurt en melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Bananen aardbeien smoothie
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek