Vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Bulgur, gedroogde vijgen en water vormen de basis van deze broodkoek. Het duurt veertig minuten voordat de korrelen zacht zijn en de koek uit de oven komt. De vezels uit de bulgur en de zoete notenachtige smaak van de vijgen maken het een stevige, eenvoudige maaltijd.
Berekend uit wat je bewaarde, kookte en waardeerde. Aanpassen in je account
Zo maak je vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Gelukt?
Eén tik en de volgende kok weet waar hij op moet letten. Dat is hoe dit recept in acht jaar beter is geworden.
Keukenspullen voor vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Variaties van lezers op vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Voedingswaarde van vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
| Per portie | ADH | Totaal |
|---|
Berekend uit de gekoppelde ingrediënten en hun gramgewicht — niet uit een vaste tabel bij het recept. Laat je een ingrediënt weg, dan verandert deze tabel mee.
Richtwaarden. Berekend uit gemiddelde waarden per ingrediënt bij een volwassene van 2000 kcal per dag. De werkelijke waarden verschillen per merk, per seizoen en per bereiding. Geen voedingsadvies; bij een dieet op medische indicatie geldt wat je diëtist of arts zegt.
Allergenen in vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
1 match met jouw profiel
Lees altijd het etiket. Deze lijst is berekend uit de ingrediënten die aan dit recept gekoppeld zijn. Merken, recepturen en productielijnen verschillen, en kruisbesmetting bij de fabrikant of in jouw keuken is hier niet in te zien. Heb je een allergie, dan blijft de verpakking van wat je zelf koopt leidend. Bij een ernstige of anafylactische allergie is dit hulpmiddel geen grond voor je beslissing.
Hieronder staan alleen de allergenen die in dit recept voorkomen, plus die uit jouw profiel. Vink aan met welke voedingsrestricties je te maken hebt — we stemmen ons aanbod daar dan op af.
Log in en we markeren jouw allergenen automatisch, op elk recept.
Ook gecontroleerd, niet aanwezig
Berekend uit de gekoppelde ingrediënten en hun allergenen zoals die in de ingrediëntenbibliotheek staan. Gebruik van deze informatie is voor eigen risico; er kunnen geen rechten aan worden ontleend en het is geen medisch advies. Zie de volledige disclaimer.
Wijn bij vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Gerechten die lijken op vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
3 soorten
| Gerecht | Gang |
|---|
Veelgestelde vragen over vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Veelgemaakte fouten bij vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Wijzigingen aan vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Reacties op vijgenkoek vezelrijk uit de tijd van de bijbel
Nog geen reacties. Heb je dit gekookt? Laat hieronder weten hoe het ging.
Reactie schrijven
Meld je alleen een probleem als je het recept echt gemaakt hebt. Bij drie onafhankelijke meldingen krijgt de auteur een voorstel tot aanpassing.