Allergie informatie: Gebakken tilapia met warme broccolisalade
Terug naar het receptIngrediënten
- 4 tilapia's filets van ca. 125 gram
- 1 ei
- 300 gram broccoli
- 2 bosuitjes
- 2 zoetzure augurken
- sap van 1 citroen
- 6 eetlepels olijfolie
- zout en peper
- 6 eetlepels volkorenmeel of bloem
- 1 volle eetlepel chilipoeder
Meer Recepten
- Rundergehakt met Munt
Met gehakt, sjalot en ketoembar uit Thailand
4 porties - 20 minuten
Vlees - 34533 - Komkommerhapje met cervelaatworst
Met komkommer, cervelaatworst en kruidenzout uit Nederland
2 porties - 10 minuten
Hapjes - avdwijngaard - Tofu met wokgroenten
Met tofu, winterwortel en rijst uit Nederland
2 porties - 20 minuten
Vegetarisch - geertjeweiland - Warme aardappelsalade
Met aardappelen, ontbijtspek en peterselie uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Aardappelgerechten - bettyvandijk - Ratatouille met tomatengelei uit een glaasje
Met aubergine, paprika en courgette uit Nederland
6 porties - 35 minuten
Amuses - bettyvandijk
- Home
- Recept
- Hoofdgerechten
- Vis en schaaldieren
- Gebakken tilapia met warme broccolisalade
- Allergieen informatie