Shepherd

Ingrediënten

+ -
print

Verschillende soorten groenten (naar eigen keuze):

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Pan
  • Oven
  • Ovenschaal

Bereidingswijze

  1. Snijd de groenten in kleine stukjes en breng het aan de kook.
  2. Voeg de erwtjes toe en kook nog 5 minuten.

    Neem 2 dessert lepels korrels uit het zakje om saus te maken en een ½ bouillon blokje en voeg het samen in een kannetje.
  3. Giet de groenten af en gebruik water van de groenten om een mix te maken van het en de sauskorrels tot (ong. 500 ml. )

    Snij de ui en fruit het in een pan.
  4. Voeg daarna het toe en bak het bruin.
  5. Voeg en toe en eventueel andere en .

    Voeg groenten toe en de mix die je gemaakt heb, je hebt misschien niet alle mix nodig.
  6. Je kijkt hoeveel je nodig hebt om het lekker vochtig te maken.

    Kook deze twee dingen samen 10 minuten, regelmatig roeren.
  7. Daarna in ovenschaal doen.

    Het is belangrijk om bovenstaande eerst te doen, en dan pas onderstaande te maken omdat het afgekoeld moet zijn voordat de erbovenop komen.

    Schil de en kook het tot het gaar is.
  8. Als ze klaar gekookt zijn stamp het dan met een klein beetje , , en (naar smaak).
  9. Doe de bovenop het afgekoelde gehaktmix en strooi er geraspte overheen.
  10. Daarna in de oven voor 20-30 minuten.
  11. Je kunt het ook van te voren maken en in de koelkast zetten, dan moet het 1-1. 30 uur in de oven.
25
25
25

Variaties op Shepherd's pie

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Shepherd's pie
VariatieAantalGang
Shepherd's Pie4Ovenschotels
Shepherd's pie met kaas-prei topping1Ovenschotels

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • bouillonblokje, kruiden, boter, kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter, melk, kaas
  • Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • kruiden kan sporen bevatten van lactose en Allergie in boter, melk, kaas
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
personen
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
414 kcal
20%2484 kcal
Vetten
20 g.
28%120 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
26 g.
10%156 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Shepherd's pie