Allergie informatie: Zaden en pittenbrood (met gedroogd fruit)
Terug naar het receptIngrediënten
- 135 gram zaden
- 90 gram ongebroken lijnzaad
- 145 gram havervlokken
- 75 gram noten naar keuze
- 2 eetlepels hennepzaad of chiazaad
- 3 eetlepels psyllium huskpoeder
- 1 theelepel zeezout
- 1 eetlepel honing naar smaak
- 3 eetlepels kokosolie
- 400 milliliter lauw water
- voor de zoete variant toevoegen:
- 1 eetlepel kokosmeel
- handje rozijnen
- 10 gedroogde abrikozen
- 8 dadels
- handje cranberries alles in stukjes gesneden
- 1 eetlepel koekkruiden of kaneel
- 1 grote mengkom
- stevige grote lepel
Meer Recepten
- Rundergehakt met Munt
Met gehakt, sjalot en ketoembar uit Thailand
4 porties - 20 minuten
Vlees - 34533 - Komkommerhapje met cervelaatworst
Met komkommer, cervelaatworst en kruidenzout uit Nederland
2 porties - 10 minuten
Hapjes - avdwijngaard - Tofu met wokgroenten
Met tofu, winterwortel en rijst uit Nederland
2 porties - 20 minuten
Vegetarisch - geertjeweiland - Ratatouille met tomatengelei uit een glaasje
Met aubergine, paprika en courgette uit Nederland
6 porties - 35 minuten
Amuses - bettyvandijk - Oud Hollandse erwtensoep
Met spliterwten, spek en rookworst uit Nederland
8 porties - 2 uur en 30 minuten
Soepen - azuro
- Home
- Recept
- Broodgerechten
- Zaden en pittenbrood (met gedroogd fruit)
- Allergieen informatie