Recepten met Magere melk

Melk is een gezonde, voedzame drank. De hoofdbestanddelen van (koe)melk bestaan uit water (87%), vet, eiwit, lactose, vitamine B1, B2, A en D, mineralen en zouten. Op basis van het vetgehalte in de melk kan men de melk onderscheiden in volle (3,5% vet), halfvolle (1,5 tot 1,8% vet) en magere melk (maximaal 0,3% vet). Magere melk bevat gee...
Wil je nog veel meer weten over Melk? Klik dan hier!

Recepten met Magere melk

• Magere yoghurt drank
  Met magere yoghurt, magere melk en zoetstof uit Nederland
  1 portie - Klaar in 5 minuten - Dranken
  Reageer op dit recept - Recept van jolandaknorretje
• Magere milkshake
  Met melk, kwark en gemengde vruchten uit Nederland
  1 portie - Klaar in 10 minuten - Smoothies
  Reageer op dit recept - Recept van sheanko
• Magere appelpannenkoek
  Met bloem, melk en ei uit Nederland
  3 porties - Klaar in 1 uur - Lunchgerechten
  Reageer op dit recept - Recept van c4th
• Magere mosterdsoep
  Met bouillon, mosterd en melk uit Nederland
  4 porties - Klaar in 30 minuten - Soepen
  Reageer op dit recept - Recept van mka
• Romige bloemkoolsoep
  Met bloemkool, kippenbouillon en magere melk uit Nederland
  2 porties - Klaar in 35 minuten - Lente
  Reageer op dit recept - Recept van hellen
• Havermoutpannenkoek
  Met havermout, magere melk en olie uit Nederland
  1 portie - Klaar in 10 minuten - Ontbijtgerechten
  Reageer op dit recept - Recept van elviradeb
• Kaas-uienmuffins
  Met meel, ei, ui uit Nederland
  4 porties - Klaar in 1 uur en 30 minuten - Bijgerechten
  Reageer op dit recept - Recept van yashra
• Bechamelsaus - light
  Met magere melk, maizena en kippenbouillon uit Belgie
  4 porties - Klaar in 10 minuten - Sauzen en marinades
  Reageer op dit recept - Recept van krisvde
• Kersenpuddingtaartjes
  Met kersen, kwark en vanillepuddingpoeder uit Nederland
  7 porties - Klaar in 40 minuten - Taart en gebak
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Jakobsschelp op salade
  Met jacobsschelpen, sla en magere room uit Frankrijk
  4 porties - Klaar in 15 minuten - Vis en schaaldieren
  Reageer op dit recept - Recept van hoefblad
• Light aardappelragout met ei
  Met aardappel, wortels en hamblokjes uit Nicaragua
  4 porties - Klaar in 45 minuten - Aardappelgerechten
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Ovenschotel met groenten en varkensvlees
  Met magere hamlappen, courgettes en champignons uit Nederland
  4 porties - Klaar in 30 minuten - Ovenschotels
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Aspergeschotel met ham
  Met asperges, ham en tagliatelle uit Nederland
  4 porties - Klaar in 1 uur en 30 minuten - Ovenschotels
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Magere frambozenmuffins
  Met frambozen, bloem en margarine uit Nederland
  6 porties - Klaar in 40 minuten - Taart en gebak
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Roerei met brood en tomaat
  Met ei, brood en melk uit Nederland
  4 porties - Klaar in 10 minuten - Broodgerechten
  Reageer op dit recept - Recept van margret
• Gegratineerde abrikozenrijst
  Met dessertrijst, abrikozen en magere kwark uit Nederland
  6 porties - Klaar in 1 uur - Nagerechten
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• "Magere"crèpes met blauwebessenvulling
  Met volkorenmeel, blauwe bosbessen en sinaasappelrasp uit Nederland
  4 porties - Klaar in 30 minuten - Nagerechten
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Spruitjesstamppot
  Met aardappel, spruiten, melk uit Nederland
  4 porties - Klaar in 35 minuten - Groentegerechten
  Reageer op dit recept - Recept van robancona
• Magere chocolade mousse
  Met chocoladefondant, magere platte kaas en eiwitten uit Belgie
  4 porties - Klaar in 2 uur en 20 minuten - Nagerechten
  Reageer op dit recept - Recept van elske
• Koolraap-wortelgratin met ham
  Met wortels, koolraap en kaas uit Nederland
  4 porties - Klaar in 50 minuten - Groentegerechten
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Kaas fondue
  Met kaas, melk en brood uit Nederland
  4 porties - Klaar in 20 minuten - Fondue
  Reageer op dit recept - Recept van yvonneboone
• Warme chocomelk met Werthers echte
  Met melk, cacao en werthers echte uit Nederland
  1 portie - Klaar in 15 minuten - Dranken
  Reageer op dit recept - Recept van kamta2000
• Romige warme chocolademelk
  Met melk, cacao en suiker uit Nederland
  1 portie - Klaar in 10 minuten - Winter
  Reageer op dit recept - Recept van jolandaknorretje
• Zalm-kruidenquiche
  Met zalmfilet, bloem en magere kwark uit Nederland
  8 porties - Klaar in 30 minuten - Hartige taarten
  Reageer op dit recept - Recept van bettyvandijk
• Dille-citroensaus
  Met dille, citroen en melk uit Nederland
  4 porties - Klaar in 10 minuten - Sauzen en marinades
  Reageer op dit recept - Recept van fabita