Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Vers fruit naar keuze bijv:

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Grote schaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de ananas(1 stuk) en haal de oogjes eruit.
Snijd ze in vieren, verwijder de harde kern en snijd elk kwart in 2 of 3 punten, bedruppel ze met wat rum(1 stuk) of kirsch.
In een plastic bakje goed afgedekt in de koelkast zetten.
Halveer en schil een meloen, haal het zaad eruit en snijd in punten of plakken.
Doe in een plastic bakje en zet het goed afgedekt in de koelkast.
Snijd 2 dikke plakken van elke kant van de mango zo dicht mogleijk bij de pit.
Snijd tot op de schil vierkantjes of driehoekjes in het vruchtvlees.
Zet in een plastic bakje afgedekt in de koelkast (duw voor het opdienen vanaf de schilkant de mangoschijfjes naar boven) Was de kersen(1 stuk) en zet ze koud, snijd de kiwi's(1 stuk) en de passie vruchten in tweeën en geef er theelepels bij voor het uitlepelen.
Was de perziken, abrikozen, en pruimen(1 stuk) en dien ze op met ijsblokjes in kommen.
Dien bosbessen, frambozen(1 stuk) en bramen op in aparte kommen of strooi ze over en rond het andere fruit.
Doe de aardbeien(1 stuk) in plastic bakjes heel of in plakjes, bestrooid met wat suiker en bedruppeld met poirt.
Zet afgedekt in de koelkast.
Dien het fruit leuk op en seveer met een grote schaal slagroom(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	21 kcal	1%	168 kcal
Vetten	0 g.	1%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Vruchten assorti