Mangotoetje voor mensen die op dieet zijn

• Nagerechten
• 1 portie uit Nederland
• In 10 minuten klaar
• Door janna92
• 10 10 sterren / 1 reactie / reageer nu

Ingrediënten

• 1 mango
• 2 eetlepels citroensap of lemon curd
• 4 schuimkoekjes (merengue )

Bereidingswijze

Schil de mango en snijd het vruchtvlees om de pit weg. Pureer de mango met lemon curd of citroensap. Schenk de mangopuree in twee glazen schaaltjes. Verkruimel de schuimkoekjes en strooi de stukjes erover. Wat zit erin? Per persoon: Energie: 190 kcal Eiwit: 3 gram Vet: 1 gram Koolhydraten: 43 gram Vezels: 2 gram

Allergieinformatie

Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt, klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.

Reacties (1)

• verrassend dieet recept, zal het maar eens proberen ,dankje wol
  jikke gaf dit recept 5 sterren

Laat uw reactie achter