Gehakt nuggets

• Herkomst Nederland
• Categorie Snacks voor de kleintjes
• 4 porties
• Bereiden 1 uur en 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 3 beschuiten
• 250 gram rundergehakt
• 1 eidooier
• 0.5 zakje gehaktkruiden
• 3 eetlepels olijfolie
• tomatenketchup
• 1 eiwit
• 3 eetlepels paneermeel
• 4 eetlepels cornflakes

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Koekenpan

Bereidingswijze

1. Verkruimel de beschuiten(3) boven een kom.
2. Voeg het gehakt, eidooier(1 stuk) en gehaktkruiden(0.5 zakjes) toe en kneed het goed door elkaar.
3. Verdeel het gehakt in 12 porties en rol ze tot kleine worstjes.
4. Klop in een kommetje het eiwit(1 stuk) los.
5. Strooi in een ander kommetje het paneermeel(3 eetlepels).
6. Breek in een ander kommetje de cornflakes(4 eetlepels).
7. Rol de gehaktrolletjes eerst door het paneermeel(3 eetlepels), dan door het eiwit(1 stuk) en als laatste door de gebroken cornflakes(4 eetlepels).
8. Leg de rolletjes op een schaal in de ijskast.
9. Verhit de olie in de koekenpan.
10. Bak de rolletjes 4 minuten aan een kant en dan 4 minuten aan de andere kant bruin en gaar.
11. Serveer de rolletjes met tomatenketchup(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in paneermeel
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eiwit en paneermeel kan sporen bevatten van ei en Allergie in eiwit
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in paneermeel
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in paneermeel
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (1)

Gehakt nuggets heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Gehakt nuggets
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept (1)
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek