Heerlijk eenvoudig vispannetje

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Oven

Bereidingswijze

  1. Maak de groentjes schoon, snijd ze fijn en stoof ze in een beetje boter.
  2. Kruid met .

    Kook de vis gaar in water met de 2 visbouillonblokjes en laat uitlekken

    Giet 50 mililiter kookvocht in een maatbeker, voeg er het doosje aan toe en 3 eetlepels uit het blik kreeftenroomsoep.
  3. Klop alles goed door elkaar.
  4. Dit is de saus.

    Schik de gestoofde en prei in een ovenschotel.
    Leg hierop de stukken vis die je eventueel in kleinere stukjes hebt verdeeld en overgiet met de saus.
  5. Nu kan je eventueel garnalen toevoegen.
    Werk af met gruyèrekaas en zet 15 min.
  6. in een voorverwarmde oven van 250 graden C.
  7. zodat de saus even kan koken en de kaas kan smelten.
  8. Zet de laatste 5 min.
  9. de grill aan.

    Op dienen met rijst, puree, frietjes of pasta!
    Héél lekker en weinig werk aan. . .
  10. smakelijk!
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • room is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • room is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • kabeljauw is niet geschikt voor een vis-intollerantie
  • peper en zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (12)

Heerlijk eenvoudig vispannetje heeft een gemiddelde waardering gekregen van 9.8 / 10 in 12 recensies
RESET

Fantastisch recept. Volle, rijke smaak, lekkere beet en het ziet er nog eens fraai uit. Zoiets kan je je gasten met een gerust hart voor zetten, het ziet er professioneel uit. Heerlijk in combinatie m... Lees reactie
Rob 2 maart 2016
Hoe lees ik de klokjes? Bedoel je 1 tot 5 minuten in de oven of 1 uur en 5 minuten
Gtje 20 december 2015
Goed recept, lekkere gezonde maaltijd.
Helmut 1 april 2015
Echt een heel lekker en eenvoudig recept. Het was sneller klaar dan ik dacht en er is nog genoeg over voor een klein lunchpakketje voor morgen.
Tinne 11 augustus 2013
Super vispannetje, ga het vandaag voor de 2e keer maken met verschillende soorten vis en viscocktail. Een dikke 10!
Arlette 15 februari 2013
Heel lekker inderdaad en gemakkelijk klaar te maken.
Thordev 10 december 2012
Ik ben hem nu voor de 4e keer aan het maken, vooral mijn man vind hem heerlijk ! Ik heb hem ook al met verse doperwtjes en wortel gemaakt, ook lekker. Bedankt voor het lekkere recept.
Ankie 4 april 2012
Inderdaad met knoflook is dit recepet een toppertje!
26 februari 2012
Heb dit net klaargemaakt en het was een topper! Echt heerlijk en zeer snel klaar te maken. Grote voordeeel is ook dat je geen lange lijst met ingrediënten bij de hand moet houden wat meestal wel het... Lees reactie
Kaat 8 december 2011
Zeer lekker en eenvoudig te bereiden.
Carine 24 november 2011
Echt heel lekker. De saus heb ik wel in dubbele portie gemaakt.
11 oktober 2011
Dit is een erg lekker gerecht! Ik heb er zelf nog geperste knoflook en een fijngesneden rode peper aan toegevoegd. Erg lekker. Bij de overgebleven kreeftenroomsoep heb een blikje van het kookvocht t... Lees reactie
28 juli 2011

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
27 kcal
1%108 kcal
Vetten
0 g.
0%0 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
5 g.
1%20 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Heerlijk eenvoudig vispannetje