Zomerse pindarijst

• Herkomst Nederland
• Categorie Vegetarisch
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 2 personen
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van Spudbugs
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 avocado's
• 1 kopje pinda's
• 1 limoen
• verse koriander
• 2 kopjes rijst
• olijfolie
• peper
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Kook de rijst(2 kopjes) volgens de instructies op de verpakking.
2. Schil en ontpit ondertussen de avocado's(2) en snij ze in stukjes.
3. Trek de blaadjes van de takjes koriander(1 stuk).
4. Giet de rijst(2 kopjes) goed af en meng met een scheutje olijfolie(1 stuk).
5. Verdeel de rijst(2 kopjes) over 2 borden.
6. Doe de stukjes avocado en de pinda(1 kopje)'s er bovenop.
7. Garneer met flink wat korianderblaadjes.
8. Halveer de limoen(1 stuk).
9. Knijp de ene helft boven de borden uit, snij de andere helft weer door de midden en leg op elk bord een partje.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  pinda is niet geschikt voor een pinda-intollerantie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Zomerse pindarijst
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek