Varkenshaas met cashewnoten

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Wok
  • Pan
  • Rasp
  • Keukenpapier

Bereidingswijze

  1. Snij de varkenshazen in plakjes.
  2. Pel de teen en pers uit.
  3. Meng met de chilivlokken.
  4. Schep in een kom met soja en en voeg hier de plakjes varkenshaas aan toe.
  5. Meng goed en laat een half uur intrekken.
  6. Schil of schrap het stuk peen.
  7. Snij het stuk eerst in plakken en vervolgens in reepjes.
  8. Maak de peulen schoon en snij ze schuin doormidden.
  9. Schil de gember en rasp het fijn.
  10. Snij de in stukjes.
  11. Rooster de kort in de droge wok, laat op keukenpapier uitdampen en hak grof.
  12. Verhit de olie in de wok en roerbak hierin de plakjes varkenshaas tot ze hun roze kleur verloren hebben.
  13. Neem ze met een schuimspaan uit de pan en voeg de rest van de olie toe.
  14. Roerbak hierin eerst de stukjes peen ca 1½ minuut, voeg dan de toe en een minuut later de gember.
  15. Schep alles ongeveer 2 tot 3 minuten door elkaar.
  16. Voeg als laatste de plakjes varkenshaas, met eventueel de rest van de marinade toe.
  17. Verwarm goed door met de helft van de .
  18. Garneer met de rest van de en de .
25
25
25

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • arachideolie is niet geschikt voor een pinda-intollerantie
  • sojasaus is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • cashewnoten is niet geschikt voor een noten-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
226 kcal
11%904 kcal
Vetten
54 g.
77%216 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
33 g.
12%132 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Varkenshaas met cashewnoten