Runderreepjes met sojasaus
- Herkomst Nederland
- Categorie Roerbakgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van ina-v
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Wok
Bereidingswijze
- Kook de zoals vermeld op de verpakking.
Snijd de over de lengte door midden en dan in kleine reepjes.
Bestrooi de met en .
Verhit (olijf) in een wok en bak hierin de aan. - Pers tijdens het bakken de knoflookteentjes uit en voeg dit aan het baksel toe.
- Bestrooi het vlees met een klein beetjes en meng dit goed door.
Voeg daarna de prei toe en roerbak dit kort mee.
Voeg dan de taugé toe en roerbak nog kort mee.
Doe er daarna een flinke hoeveelheid bij en verwarm het geheel nog even door. - Als je de saus te dun vindt, meng dan een beetje met water en voeg dat aan het mengsel toe terwijl je er goed in roert.
Serveer de met de en kroepoek en eventueel nog gebakken uitjes er bij.
Ook lekker om te maken
-
Recept
Runderreepjes met spitskool en zilvervliessrijst425m
-
Recept
Chili con carne van zwarte bonen met runderreepjes415m
-
Recept
Wokgroenten met runderreepjes41u
-
Recept
Runderreepjes met paprika en chilipeper435m
-
Recept
Gewokte runderreepjes op oosterse wijze430m
-
Recept
Roergebakken runderreepjes430m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
- sojasaus en bloem is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 1276 kcal | 63% | 5104 kcal |
Vetten | 15 g. | 21% | 60 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 26 g. | 10% | 104 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |