Rijst met gestoofde groentjes
Ingrediënten
Bereidingswijze
De rijst opzetten in water met kippenbouillonblokje en laten gaarkoken.
De groenten allemaal fijnsnijden.
De kipfilet in stukjes van 1 cm snijden.
Beetje boter in een hoge braadpan smelten.
De fijngesneden wortel, prei en knolselderij hier in gooien, beetje water erbij en sluiten met deksel.
Na 10 minuutjes de fijngesneden kipfilet erbij, peperen en zouten.
Na nog eens 5 minuutjes de fijngesneden tomaat en bladpeterselie erbij, samen nog 5 minuutjes laten stoven.
De gaargekookte rijst op een bord lepelen, hierbovenop de groenten met kip, klaar!!
Gezonde en magere schotel en toch snel klaar.
Lekker met een beetje zoetzure saus uit glas.
Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt,
klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.
Reacties
Courgette met rijst in Rijstgerechten
Rijst met courgette en kip in Rijstgerechten