tonijn in blik in olie (dolfijnvrij): 2 x 125 gram
(pruim)tomaten (gehakt of heel) in blik: 2 x 450 gram
laurierblad: 2-3
rode of droge witte wijn
parmesaanse kaas, vers geraspt
rucola
ei - Let op: pasta kan sporen van ei bevatten. - Let op: wijn kan sporen van ei bevatten.
gluten - pasta is niet geschikt voor gluten allergie. - penne is niet geschikt voor gluten allergie. - Let op: pasta kan sporen van gluten bevatten. - Let op: wijn kan sporen van gluten bevatten.
lactose - kaas is niet geschikt voor lactose allergie. - Let op: penne kan sporen van lactose bevatten. - Let op: pasta kan sporen van lactose bevatten.
lupine - Let op: pasta kan sporen van lupine bevatten.
melk - kaas is niet geschikt voor melk allergie. - Let op: kaas kan sporen van melk bevatten.
mosterd - Let op: kaas kan sporen van mosterd bevatten.
Dashi (Japanse zeewierbouillon) in Soepen
Theegroc met kruidenbitter in Dranken
Ketang Gula Klappa (witte kleefrijst met suiker en kokos) in Rijstgerechten
Zeebaars met courgette in Vis en schaaldieren
Dashi (Japanse zeewierbouillon) in Soepen