Eiermie met kipreepjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Miegerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 35 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 350 gram kipreepjes
• 2 eetlepels olijfolie
• zout
• 1 deciliter zoete chilisaus
• 400 gram eiermie
• 2 eetlepels wokolie
• 2 rode paprika's
• 250 gram peultjes
• 150 gram champignons
• 1 pakje mix voor bami

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Wok
• Koekenpan

Bereidingswijze

1. Verwijder de zaadjes van de paprika(2)'s en snijd ze in dunne reepjes.
2. Maak de peultjes(250 gram) schoon.
3. Snijd de champignons(150 gram) in plakjes.
4. Verhit de olijfolie(2 eetlepels) in een koekenpan en bak de kipreepjes(350 gram) al roerend rondom bruin.
5. Bestrooi ze met zout(1 stuk).
6. Voeg de chilisaus met 1 deciliter water toe.
7. Breng het geheel aan de kook en laat de kipreepjes(350 gram) in 8 minuten gaar pruttelen op laag vuur.
8. Kook de eiermie(400 gram) volgens de aanwijzing op de verpakking gaar en giet het af.
9. Verhit de wokolie(2 eetlepels) in een wok en bak de paprikastukjes met peultjes(250 gram) al roerend in 10 minuten bijna gaar.
10. Voeg de champignons(150 gram) toe en bak ze 5 minuten al roerend mee.
11. Voeg de kipreepjes(350 gram) met de saus en het zakje mix toe en warm het geheel goed door.
12. Voeg de mie toe en warm het gerecht nog goed door.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Eiermie met gemengde paddestoelen
  4
  35m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in eiermie
• Suiker
  zoete chilisaus past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Eiermie met kipreepjes heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Eiermie met kipreepjes
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek