Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 eetlepel (room)boter
1 ui, gesnipperd
1 teen knoflook, klein gesneden
1 rode paprika, in blokjes
1 komkommer, in blokjes, geschild, zonder pitjes
600 gram appel, in blokjes, geschild, zonder klokhuis
2 bouillonblokken kip, opgelost in wat heet water (let op welke bouillonblokken. Deze kunnen wel gluten bevatten)
peper

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Staafmixer

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Fruit de ui(1 stuk) zachtjes glazig in ca. 4 minuten en voeg de knoflook(1 stuk) toe.
Nu nog 1 minuut fruiten.
Paprika(1 blokjes) erbij en nog 2 minuten fruiten.
Appel(600 gram)- en komkommerblokjes erbij en roerend verwarmen voor 3 minuten.
Bouillon erbij en aanvullen tot 2 liter.
Kook alles 15 minuten.
Pureer met de staafmixer.
Plaats in teil koud water en later in de koelkast.
Naar smaak kruiden met peper(1 stuk) en eventueel wat extra zout.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	19 kcal	0%	114 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	18 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Glutenvrije soep voor een warme dag