Macaroni met broccoli en tonijn

• Macaroni recepten » Maaltijdsalades
• 4 porties uit Nederland - 435 calorieën per portie
• In 1 uur en 10 minuten klaar
• Door lucyvader
• 9 10 sterren / 1 reactie / reageer nu

Ingrediënten

• 250 gram macaroni
• 300 gram broccoli
• 3 blikjes tonijn op olie
• 2 eetlepels citroensap
• 100 mililiter yoghurt
• 1 rode ui
• 3 eetlepels kappertjes

Bereidingswijze

Snijd de broccoli in roosjes. Pel en snipper de ui. Kook de macaroni volgens de aanwijzing op de verpakking gaar. Kook de broccoli in 5 minuten beetgaar. Spoel het af en laat het goed uitlekken. Pureer 1 blikje tonijn met olie met het citroensap en yoghurt. Breng de dressing op smaak met zout. Laat de rest van de tonijn uitlekken en verdeel het in stukjes. Giet de pasta af en meng het in een schaal met de dressing. Schep de broccoliroosjes en ui om met drie kwart van de tonijn en kappertjes. Laat het geheel 20 minuten afkoelen. Breng de salade op smaak met zout. Garneer het gerecht met de rest van de tonijn en kappertjes.

Allergieinformatie

Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt, klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.

Reacties