Snijbonen met kipfilet
- Herkomst Nederland
- Categorie Groentegerechten
- Porties 2 porties
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept van
- Gewijzigd 14 januari 2007
- Waardering
Ingrediënten voor Snijbonen met kipfilet
- 2 kipfilets a 125 gram
- 500 gram snijbonen (diepvriespak)
- 1 eetlepel olijfolie (extra vierge)
- 3 sjalotjes
- zout en peper
- 2 eetlepels sojasaus
Bereidingswijze voor Snijbonen met kipfilet
Snijd de kipfilets in repen ca. 6 x 2 cm. en peperen en zouten.
1 eetlepel vloeibare boter (is boter met olijfolie) verhitten in de wok en al omscheppend de kipreepjes mooi bruin bakken in ca. 6 min.
Intussen de sjalotjes schoonmaken en in blokjes snijden. Diepvries-snijbonen laten ontdooien in een laagje kokende kippenbouillon (van 1 blokje met 1 deciliter water). Lichtjes laten koken en regelmatig omscheppen. Snijbonen goed uit laten lekken. Voeg de sjalotblokjes en snijbonen toe aan de kip en laat in ca. 5 min. alles goed warm/gaar worden.
1 eetlepel vloeibare boter (is boter met olijfolie) verhitten in de wok en al omscheppend de kipreepjes mooi bruin bakken in ca. 6 min.
Intussen de sjalotjes schoonmaken en in blokjes snijden. Diepvries-snijbonen laten ontdooien in een laagje kokende kippenbouillon (van 1 blokje met 1 deciliter water). Lichtjes laten koken en regelmatig omscheppen. Snijbonen goed uit laten lekken. Voeg de sjalotblokjes en snijbonen toe aan de kip en laat in ca. 5 min. alles goed warm/gaar worden.
Allergieinformatie voor Snijbonen met kipfilet
Hieronder vindt u de allergie informatie voor het recept Snijbonen met kipfilet. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
- Geschikt voor notenallergie
- Geschikt voor kleurstoffenallergie
- Geschikt voor nachtschade-allergie
- Geschikt voor glutenallergie
- Geschikt voor koemelkallergie
Gerelateerde recepten voor Snijbonen met kipfilet
In onderstaand overzicht vind u recepten die gerelateerd zijn aan Snijbonen met kipfilet.
- Pittige snijbonen met witvisMet snijbonen, witvis, rozemarijnStoofschotels - klaar in 30 minuten
- Stamppot SnijbonenMet aardappels, snijbonen en boterStamppotten - klaar in 1 uur
- Snijbonen-aardappelschotelMet aardappelen, snijbonen en knoflookOvenschotels - klaar in 40 minuten
- Tomatensoep met snijbonenMet tomatenblokjes, ui, bouillonMaaltijdsoepen - klaar in 35 minuten
- Snijbonen met lekker smaakjeMet snijbonen, spek en uiGroentegerechten - klaar in 25 minuten
- Snijbonen op zijn HollandsMet snijbonen, sjalotjes en knoflookGroentegerechten - klaar in 30 minuten
- Snijbonen-tomatensaladeMet uien, snijbonen en tomatenSalades - klaar in 2 uur en 30 minuten
- Aardappelschotel met snijbonenMet aardappelen, snijbonen en oreganoAardappelgerechten - klaar in 1 uur
- Stamppot witte bonen met snijbonenMet aardappelen, witte bonen en snijbonenStamppotten - klaar in 50 minuten
- Snijbonen met knoflook en hamMet snijbonen, ham en knoflookBijgerechten - klaar in 15 minuten
Reacties op Snijbonen met kipfilet
- Reacties op het recept Snijbonen met kipfiletHeb je zelf een opmerking op dit recept log dan in of meld je direct aan voor MijnReceptenboek.nl
Copyright © 2005/2010 MijnReceptenboek.nl
Alle rechten voorbehouden
Alle rechten voorbehouden