Sajoer boontjes
- Herkomst Indonesie
- Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Sajoer boontjes recepten
- Bereiden
- Kookboek van hanslegius
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Keukenmachine
- Wok
- Pan
- Wadjan
Bereidingswijze
- Trek van de poulet minmaal 1/2 liter bouillon.
- Bak de aardappelblokjes bijna gaar:
- Doe de aardappelblokjes in een koekepan met 1 koffielepel boter.
- Deksel op de pan en op een laag vuur de aardappelblokjes garen.
- Ca. 15 min.
- en nogmaals 15 min.
- zonder deksel , knoflook, kemirie-, en fijnwrijven (tjobek of keukenmachine) en ca 3 min.
- fruiten in de boter in een wok/wadjan.
- , , , (pas op, de bouillon is al ), suiker en tamarinde pasta toevoegen.
- Vlees en groenten bij de kruiden doen, bouillon toevoegen en alles in de bouillon gaar koken.
Ook lekker om te maken
Variaties op Sajoer boontjes
We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!
| Variatie | Aantal | Gang |
|---|---|---|
| Sajoer boontjes met kip en mihoen | 1 | Miegerechten |
| Sajoer boontjes-tahoe | 1 | Groentegerechten |
| Sajoer Boontjes- Mais | 1 | Groentegerechten |
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van gluten kunnen voorkomen in trassi
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- vloeibare boter en vloeibare boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in vloeibare boter en vloeibare boter
- Sporen van mosterd kunnen voorkomen in azijn
- noten is niet geschikt voor een noten-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- vloeibare boter en vloeibare boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- trassi kan sporen bevatten van schaaldieren en Allergie in trassi
- Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in azijn
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
| Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 32 kcal | 1% | 128 kcal |
| Vetten | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Koolhydraten | 4 g. | 1% | 16 g. |
| waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
| waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
| Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Voedingswaardegrafiek
