recepteningrediëntenspecialsforums

Gebruikersnaam / Wachtwoord


Gratis aanmelden - Wachtwoord vergeten?

Supersmoothie

QR Code
Supersmoothie

Ingrediënten

Bereidingswijze

Halveer de kiwi's en lepel het vruchtvlees eruit. Doe dit in een mengbeker.
Pers de twee reeds gehalveerde mandarijnen met een citruspers en doe het sap bij de kiwi's.
Pureer het vruchtvlees van een gepelde banaan.
Doe het vruchtvlees van de banaan en de 10 gewassen frambozen bij de rest van het fruit in de mengbeker. Doe de yoghurt erbij. Meng het geheel en doe het in grote glazen. Even 5 minuten in de koelkast en voilá.

Allergieinformatie

Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt, klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.

Reacties (4)

  • Het is niet om te zeggen wow, maar wel nog ok!
    Laurens gaf dit recept 4 sterren
  • Bedankt voor je reactie, Bezoeker! Ik vind het jammer dat je het jammer vindt van de slagroom of de creme fraîche. Desalniettemin heb ik mijn recept aangepast, want je hebt wel een goed punt. Slagroom is inderdaad niet gezond, en er zijn ook veel betere alternatieven voor crème fraîche. Ik vraag me af waarom het per sé Biogarde kwark moet zijn, en waarom koemelk minder goed is dan sojamelk? Geitenmelk of paardenmelk zijn net zo welkom, maar wie geen koemelk verdraagt, leest toch vanzelf i.p.v. 'melk' een soort melk waarbij geen intolerantieverschijnselen zullen optreden? Nogmaals bedankt voor je reactie. En voor de vijf sterren! Zou je volgende keer misschien ook kunnen toelichten wat er dan zo positief aan was? Liefs, Marijke
    MarijkeVG gaf dit recept 5 sterren
  • Bedankt voor je reactie, Bezoeker! Ik vind het jammer dat je het jammer vindt van de slagroom of de creme fraîche. Desalniettemin heb ik mijn recept aangepast, want je hebt wel een goed punt. Slagroom is inderdaad niet gezond, en er zijn ook veel betere alternatieven voor crème fraîche. Ik vraag me af waarom het per sé Biogarde kwark moet zijn, en waarom koemelk minder goed is dan sojamelk? Geitenmelk of paardenmelk zijn net zo welkom, maar wie geen koemelk verdraagt, leest toch vanzelf i.p.v. 'melk' een soort melk waarbij geen intolerantieverschijnselen zullen optreden? Nogmaals bedankt voor je reactie. En voor de vijf sterren! Zou je volgende keer misschien ook kunnen toelichten wat er dan zo positief aan was? Liefs, Marijke
    MarijkeVG gaf dit recept 5 sterren
  • Jammer van de slagroom en creme fraiche, beter vervangen door biogarde kwark en/of sojamelk. Dan is het ook echt gezond.
    Bezoeker gaf dit recept 5 sterren

Laat uw reactie achter