Smootthy
Ingrediënten
- blender
- 100 gram diepvries vruchten (rode) niet ontdooid
- 1 banaan
- een tas (kopje) ijskoude melk
- eventueel wat suiker, of tafelzoet voor de lijners
Bereidingswijze
De niet ontdooide vruchten in de blender kieperen, de banaan pellen en in stukken breken en bijvoegen.
Daarna de ijskoude melk toevoegen en de zoetstof of de suiker.
Eventjes op de ijscrucher duwen en daarna nog een paar seconden op volle kracht de blender laten draaien, direkt serveren.
Lekker in een brede en hoge beker met een paar rietjes.
Is eigenlijk bijna zoals softijs !!
Ik gebruik daarvoor de bijna overrijpe bananen waar iedereen zijn neus optrekt voor de donkere vlekjes op de schil !!
Nog een tip:
Je kan gans het jaar door zorgen voor diepvriesvruchtjes als het vollop seizoen is en ze zelf in porties in de vriezer invriezen.
Het moet dus niet de allermooiste kwaliteit zijn, bv aardbeien voor jam, natuurlijk wel schoonmaken.
Zo kan je ook bramen (die je zelf plukt, stukjes appel, pruimen, meloen enz. . . invriezen en naar hartelust kombineren !!
Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt,
klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.
Laat uw reactie achter
